Обычно, посвящая вечер уходу за своим любимым телом, мы планируем сделать маску для лица, понежиться в ванной, сдобрить тело увлажняющим молочком, побаловать ручки маникюром… Как часто мы упускаем из виду малозаметные нашему взгляду зоны – спину, плечи, колени и локти. А они очень нуждаются в уходе.
Спина, являясь наиболее труднодоступным местом нашего тела, нуждается в особом внимании. Ведь на спине расположены активно работающие потовые железы. Именно благодаря им кожа спины так быстро загрязняется. Своей спине вы обязаны предоставить как минимум тщательное и регулярное отшелушивание.

В этой процедуре вам вряд ли помогут обычная мочалка или мягкая губка. Позаботьтесь, чтобы в вашем доме появилась щетка на длинной ручке с натуральной щетиной. Кроме пилинга, вы обеспечите спине еще и легкий массаж.

Раз в неделю полезно баловать спину (а заодно и остальные части тела) косметической ванной, способной сделать кожу нежной и гладкой. 1 стакан крахмала, 1 стакан сухого молока (можно взять детское молочное питание) и 1 стакан «Геркулеса» добавьте в ванну с теплой водой. Подождите 5 минут, а после примите ванну. Длительность процедуры – четверть часа. Через 10 минут после начала интенсивно протрите спину и тело махровой рукавицей или губкой. После помассируйте спину щеткой.

Полезна и маска на основе белой глины. Она вберет в себя избытки кожного сала и сделает вашу кожу шелковистой и чистой. До консистенции сметаны 3-4 ч. ложки глиняного порошка разведите отваром из душицы, ромашки или чистотела. Попросите кого-нибудь из домочадцев помочь нанести маску ровным слоем на спину. Оставайтесь с маской до полного ее высыхания (15-20 минут). После омойтесь теплой водой, а затем быстро ополоснитесь холодной. Завершая процедуру, не забудьте увлажнить кожу молочком.

Помните, что сыпь на спине бывает не только из-за плохого ухода. Чтобы выяснить истинную причину, посетите дерматолога.

Главные проблемы, возникающие на коже в районе плечей – сухость и «гусиная кожа». Избавиться от сухости можно посредством ежедневного использования увлажняющих средств и еженедельного пилинга.

Увлажнить вашу кожу поможет и следующая сливочная маска. 1 ст. ложку сливок разотрите с 1 желтком. Добавьте 1 ч. ложку морковного сока и нанесите маску на очищенную кожу. Через 20 минут снимите слой теплым растительным маслом и ополоснитесь холодной водой.

«Гусиная кожа» в основном появляется из-за излишней чувствительности  определенных кожных участков. Забыть про «гусиную кожу» поможет контрастный душ, по завершению которого обязательно нужно растереть плечи докрасна махровым полотенцем. Но помните – результаты появятся лишь в итоге регулярных процедур, минимум через три недели.
Старайтесь избегать синтетической и шерстяной одежды, надетой на голое тело. Часто эти материи вызывают кожное раздражение и усугубляют проблему.

Весьма привлекательны для кожи медовые обертывания. Для процедуры необходимо на водяной бане растопить мед до полужидкого состояния. Затем взять марлю, свернуть ее в несколько слоев и на верхний положить мед. Медовой повязкой оберните проблемную зону. Сверху наденьте теплый свитер или полежите под одеялом в течение 20 минут. После снимите марлю, ополосните кожу теплой водой и разотрите полотенцем. Растирания помогут улучшить кровообращение и обмен веществ в проблемных местах.

Область локтей и коленей практически не обладает жировой прослойкой. Поэтому трение в этих местах и недостаток витаминов приводят к сухости кожи. Чтобы этого избежать, в ежедневную программу по уходу за телом включите процедуры, смягчающие кожу локтей и коленей. Результат появится очень скоро. Нужно лишь регулярно очищать, питать и увлажнять эти места с такой же регулярностью, что и руки.

Компрессы из льняного, оливкового или косточкового масла станут настоящим спасением для шелушащейся и загрубевшей кожи. Разогретое масло круговыми движениями втирайте в проблемные участки и, закрепив бинтами, оставляйте компресс на ночь.
Лимонная маска поможет осветлить и смягчить кожу. 1 ст. ложку лимонного сока смешайте с 1 ч. ложкой любого растительного масла. Нанесите смесь на колени и локти и подождите 15 минут. После смойте теплой водой и смажьте увлажняющим средством.

Во время ежедневного ухода перед принятием душа влажную кожу локтей и коленей протирайте спитой кофейной гущей или долькой лимона. При  принятии ванны энергично массируйте губкой шершавые места. После душа воспользуйтесь увлажняющим кремом или другим питательным средством, интенсивно втирая его в проблемные участки кожи. Спустя десять дней вы увидите ощутимый результат. Тем не менее, для его закрепления не прекращайте процедуры в течение месяца. После можно переходить на профилактический уход, используя кремы через день, а пилинг – раз в две недели.

Еще материалы по теме

• Самая серьезная проблема современного общества - наркомания. Как с этим бороться? (0)
• Можно ли быстро сбросить лишний вес, к примеру перед отпуском? (0)
• Межрегиональная выставка-ярмарка “Красота. Здоровье. Молодость” (0)
• Как пробудиться от зимней спячки (0)
• Высокие каблуки, или чем чревата красота.. (0)

Наша стопа – зеркало нашего организма. Она разделена на точки или зоны, связанные с органами нашего тела посредством нервных путей. Становится ясно: если правильно ухаживать за ногами, можно избавиться от множества болезней, если нет – приобрести новые.
♦ Обязательно каждый вечер мойте ноги теплой водой. Ежедневные ванны очистят кожу ног, снизят усталость и улучшат кровообращение.
♦ Большую пользу вашим ногам способна принести следующая процедура. Перед сном наполните таз теплой водой и добавьте в него 1 ст. ложку питьевой соды. Подержите ноги в воде в течение 15 минут. Эта простая ванночка не только снимет общую усталость и улучшит кровообращение, но и смягчит кожу ваших стоп, улучшит сон, снимет напряжение тела и укрепит вашу нервную систему. Психологи считают, что подобные процедуры способны смывать всю отрицательную энергию, накопившуюся в течение дня.

♦ Согреть и улучшить кровообращение поможет такая ванночка: в воду киньте горсточку можжевельника или добавьте 6-8 капель его эфирного масла. Температура воды не должна быть высокой. В теплую воду (37°С) опустите ноги и подержите их там четверть часа. После ванночки сразу наденьте теплые носки. По мере надобности можно повторять процедуру ежедневно.

♦ Побаловать свои ножки можно и различными мазями. Возьмите свежее яйцо, положите в стакан и залейте уксусной эссенцией. Одновременно с этим разогрейте 200 грамм несоленого сливочного масла и теплым вылейте его в стакан с яйцом. Закройте и оставьте в темном месте на трое суток. По истечению времени размешайте состав. Используя данную мазь, уже через неделю можно заметить, как ваша кожа стала мягкой, а на пятках зажили мелкие трещинки. Эта мазь подходит не только для ног, но и различных шишек.

♦ От шишек на ногах можно избавиться с помощью следующего средства. Нарвите большие листья лопуха. Смажьте лицевую сторону растения аптечным скипидаром и обмотайте им ногу от стопы до колена. Покройте лопух полиэтиленом и укутайте во что-нибудь теплое. Отлично подойдет старый шерстяной шарф. Старайтесь сильнее укутать стопу. Как только почувствуете, что нога нагрелась, снимите повязку. В противном случае вы рискуете получить ожог. Повторяйте обертывания каждый день в течение лета. Если чувствуете усиленное тепло или жжение, исключите скипидар и пользуйтесь повязками без него. Роль лопуха в данном рецепте может заменить мать-и-мачеха. Прикладывайте ее без скипидара, белой стороной к ноге, голени и стопе. Также оберните ногу теплым шерстяным шарфом, исключите полиэтилен.

♦ Если ваши ноги страдают от маленьких трещин или потертостей, полезна будет ванна с календулой. На 1 ст. ложку календулы – 1 литр воды.

♦ Часто ношение тесной обуви приводит к затвердению кожи. Чтобы избавиться от нее, распарьте ступни, а после осторожно соскоблите затвердевшую кожу специальным скребком. Если кожа не поддается, воспользуйтесь соком чистотела или одуванчика, может мочь и лист алоэ. Привяжите кусочек листа к сухой мозоли или смажьте ее соком. Спустя сутки размягченный роговой слой можно соскоблить пемзой. После процедуры не забудьте смазать кожу питательным кремом.

♦ При мозолях весьма эффективен следующий рецепт. Ворох луковой шелухи сложите в емкость и вымачивайте в столовом уксусе две недели. После отожмите и на ночь приложите к мозолям. Процедуру необходимо повторять через день до тех пор, пока мозоли не исчезнут.

♦ Мозоли можно смазать и свиным салом с чесноком, растертым в кашицу (пропорция 1:1).

♦ Для грубых пяток, страдающих трещинами, подойдет следующий крем. 1 ст. ложка несоленого сливочного масла, 1 маленькая луковица и кусочек пчелиного воска размером с фундук. Протомите лук в сливочном масле до золотистого цвета и отожмите через марлю. В отжатое масло добавьте воск и растопите массу. После в горячем виде тщательно перемешайте и перелейте в баночку. Мажьте этим кремом все трещинки или другие больные места ног как можно чаще. Особенно полезно проводить процедуру после мытья. При регулярном применении этого крема очень скоро вы забудете о проблемной коже на ногах.

Еще материалы по теме

• Стоун-терапия – это старинный метод лечения, где применяют массаж разогретыми камнями (0)
• Можно ли быстро сбросить лишний вес, к примеру перед отпуском? (0)
• Высокие каблуки, или чем чревата красота.. (0)

Основа любого ухода за кожей – очищение. В зимний период эта процедура должна проводиться в щадящем режиме. Умывайтесь только теплой водой. Не выходите на мороз раньше, чем 20-30 минут после окончания утренних процедур – влажная кожа сильно подвержена обветриванию. Если вы обладаете чувствительной, сухой или зрелой кожей, не используйте мыло. Лучше применяйте мягкие средства для очистки лица или пенку для умывания.
Один-два раза в месяц (для смешанной и жирной кожи процедура должна быть более частой) балуйте лицо паровыми ванночками. Чтобы сделать ванночку, нужно подогреть воду, добавить в нее сухие соцветия или травы шалфея, мяты или ромашки. Стоя над кастрюлей с кипятком, слегка распарьте лицо. Альтернативой паровой ванночке может стать компресс для лица. Смочите полотенце отваром из трав или обычной горячей водой и подержите его на коже. Когда полотенце станет холодным, повторите процедуру.

После процедур с ванночкой, оботрите лицо бумажной салфеткой и сделайте очищающий ягодный скраб. Горсточку замороженных ягод (черная смородина, клубника, малина), разомните в однородную массу деревянной ложкой и в течение пяти минут нежными круговыми движениями втирайте полученную кашицу в кожу.

Девушкам с сухой или чувствительной кожей лучше использовать ягоды, на которые их кожа реагирует лучше всего. Например, сухая чувствительная кожа некоторых начинает зудеть и краснеть после клубничной маски. Смягчить воздействие клубники в таком случае поможет сметана, добавленная в клубничную кашицу. Обладательницам жирной или смешанной кожи можно добавить в массу 1 ст. ложку поваренной соли.
После окончания ягодного массажа ополосните кожу прохладной водой.

Следующие процедуры восстанавливают кожный покров.
Если у вас нормальная кожа, умывайтесь водой комнатной температуры, но в конце умывания выполняйте закаливающие ополаскивания. Несколько раз ополосните лицо то ледяной, то горячей водой. Заканчивайте процедуру только холодной водой. Не вытирайте кожу и дайте ей обсохнуть самостоятельно.

Не умывайтесь жесткой водой из-под крана. Лучше используйте кипяченую воду или смягчайте воду молоком (на 1 литр воды – полстакана молока).

Трижды в неделю делайте питательные маски из отрубей. Залейте отруби подогретой кипяченой водой, травяным отваром или молоком. Дайте маске настояться в течение пяти минут и нанесите ее толстым слоем на лицо. Подержите маску в течение 20 минут, а затем смойте теплой водой. Очень полезно раз в неделю питать кожу особенной маской: смешайте 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки творога и 1 желток. Взбейте массу до пены и нанесите ее на лицо. Через 20 минут умойтесь теплым отваром из мяты или ромашки (на 1 ст. кипятка 1-2 ст. ложки травы; настаивать отвар нужно 20 минут, после чего процедить).

Обладательницам сухой, зрелой и чувствительной кожи за 10-15 минут до умывания полезно наносить на лицо смесь из сметаны, меда и желтка (на 1 желток по 1 ст. ложке сметаны и меда). После умывания желательно ополоснуть кожу холодным травяным настоем из шиповника, ромашки, мяты или шалфея. Добавьте 1 ст. ложку травы в 1 стакан кипятка, дайте настояться 20 минут, затем процедите.

В течение недели несколько раз выполняйте массаж лица, используя подогретое растительное масло (подсолнечное, кунжутное или оливковое). Массаж нужно делать после умывания и очищения, либо после паровой ванночки. В течение пяти минут нежными круговыми движениями втирайте масло в кожу. Излишки масла удалите тампоном или салфеткой.
Очень полезна питательная маска, которую нужно накладывать раз в неделю. 1 ч. ложку мелко нарезанного укропа смешайте с 1 ч. ложкой растительного масла. К массе добавьте овсяную муку. В полученную кашицу можно добавить по 1-2 капли масляного раствора витаминов Е и А.

Обладательницы жирной или смешанной кожи для снижения активности сальных желез могут умываться сначала горячей водой, используя мягкое мыло, а затем ополаскивать лицо холодной водой, с добавленным в нее соком цитрусовых. На 1 литр воды добавьте 1-2 ст. ложки лимонного или апельсинового сока. Либо в 1 стакан минеральной воды (без газов)  влейте 1 ст. ложку грейпфрутового сока.

Очень полезно через день накладывать на кожу компрессы с травяными настоями. В равных пропорциях смешайте хвощ, ромашку, липовый цвет, шалфей и мяту. Возьмите 1 ст. ложку полученного сбора и залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой, укутайте и дайте отвару настояться полчаса. Горячим отваром намочите салфетку и, наложив на лицо, держите, пока она не остынет. Вышеперечисленные травы имеют противовоспалительное воздействие на кожу.
Если у вас жирная кожа землистого цвета с расширенными порами, делайте маску из мякоти томатов (наносите ее на 10-20 минут).

Хорошо подойдет и огуречная маска со взбитым белком или клубничная маска. 3 крупные клубники разотрите вилкой до кашицы и смешайте с 2 ст. ложками нежирного творога. Маску держите в течение 10 минут, затем умойтесь прохладной водой и нанесите крем из серии для вашего типа кожи. Клубника содержит в себе много серы, поэтому имеет благотворное воздействие на воспаленную кожу. Творог же снабжает кожу влагой.

Клубничную маску могут использовать и обладательницы смешанной кожи.
Во время длительных прогулок необходимо позаботиться о защите своей кожи от ветра и морозов. За час до выхода умойтесь теплой водой и на влажную кожу нанесите защитный крем. Для сухой, зрелой и чувствительной кожи хорошо подойдет смесь из 1 ч. ложки жирного питательного крема и 1 ч. ложки оливкового масла. Для смешанной и жирной кожи соедините в однородную массу 1 ст. ложку оливкового масла и цинковую мазь.

Позвольте крему хорошо впитаться, а через четверть часа промокните лицо тампоном. Непосредственно перед выходом на свежий воздух нанесите тональный крем или припудрите лицо. Защитный крем является прекрасным барьером от низких температур и воздействия ветров. По завершению прогулки умойтесь теплой водой и нанесите на лицо обычный дневной крем.
Лучшее украшение женщины – ее губы, поэтому нужно тщательно следить за их состоянием, особенно в зимнее время года.

Растрескивание или высушивание губ можно предупредить следующими средствами:
1)    Смешайте в равных частях облепиховое масло и мед.
2)    Соедините 1 желток, 2 ст. ложки глицерина и 1 ч. ложку борной кислоты.
Чтобы разгладить губы, соедините 1 ст. ложку творога с 1.5 ч. ложками сока моркови. Разотрите ингредиенты до состояния пасты и нанесите на поверхность губ.
Если кожа губ сухая, стирайте помаду ватным тампоном, пропитанным растительным маслом, вазелином или маслом какао.

При нанесении на губы питательных смесей или масок, дайте время мази впитаться и только после 20 минут снимите излишки сухой салфеткой.  Зимой обильно смазывайте поверхность губ специальной или обычной помадой, но не пользуйтесь увлажняющей. На ночь накладывайте на губы проверенное народное средство – мед. Полезен и массаж губ: периодически пощипывайте или поколачивайте их подушечками пальцев. Такой массаж усиливает кровообращение и сохраняет естественную свежесть губ.

В зимний период недостаточно просто внешнего косметического питания кожи. Нужно поддерживать и питать клетки изнутри. Обязательно принимайте витаминные комплексы, введите в рацион напитки, богатые витамином С. Это могут быть клюквенный и смородиновый морс, чай из шиповника или мяты. Полезен будет и напиток из смешанных соков грейпфрута, лимона и апельсина с добавлением 1 ч. ложки льняного масла. Такой состав будет иметь на вашу кожу омолаживающее воздействие.

С самого своего возникновения Sony PlayStation 3 задала очень хороший темп, что позволило предположить ее скорую и непоколебимую победу в войне консолей следующего поколения.
Кроме того, новая игровая приставка была и есть с лучшими техническими характеристиками, чем консоль Nintendo Wii. Казалсь бы, что превосходство по всем параметрам на лицо, но в реальности все оказалось не так и просто. На рынке по-прежнему три ведущих компании, изготавливающих игровые консоли – Sony, Microsoft и Nintendo, и на последнем месте как раз находится PlayStation 3, что довольно неожиданно.
По последним прогнозам, все шансы на победу есть у консоли Nintendo Wii. Уже сейчас эта недорогая и понятная игровая приставка обошла по продажам приставку от Sony в пять раз.

Скорее всего, именно Nintendo Wii будет царить на рынке игровых консолей следующего поколения, благодаря своей большой библиотеке игр, часть из которых понравится своей простотой даже начинающим геймерам, и необычной системе управления.  Это, конечно же, не окончательный вердикт, возможно, консоль PlayStation 3 еще сможет нас удивить, поэтому, ее нельзя сбрасывать со счетов.

Еще материалы по теме

• Легендарная Sony PlayStation 2 отмечает свой седьмой День рождения (0)

Семь лет назад американцы представили PlayStation 2. первые игровые приставки были проданы в Северной Америке в конце октября 2000 года. А уже в марте первые игровые приставки  PlayStation 2 начали продаваться в Японии, в ноябре они уже появились в Европе. Примерно за год до появления на прилавках PS2 в магазинах продавалась Dreamcast, игровая платформа-конкурент от фирмы Sega. А немного позднее выпуска PlayStation 2 в игру за лидерство включились GameCube, созданная Nintendo и Xbox производства Microsoft.

На протяжении всего периода своего существования, PS2 занимает лидирующую позицию, и на сегодня это одна из самых популярных игровых консолей. За семь лет было продано сто двадцать миллионов приставок, тогда как конкурирующие компании могут похвастать цифрами 22-24 миллиона проданных единиц.

Еще две компании - Microsoft и Nintendo – вообще отказались от производства игровых консолей, переориентировавшись на создание других систем. И только компания Sony уверенно держится на плаву, продавая «тонкую» PlayStation 2. статистика прошлого месяца показывает, что продукт актуален и сейчас, продажи составили больше двухсот тысяч приставок.

PS2 привлекательная для покупателей тем, что позволяет играть в огромное количество игр: длинные JRPG-сериалы, динамичные слэшеры, гонки и спортивные стимуляторы, стратегии, «бродилки», приключения и многое другое. Такая богатая библиотека позволяет быть PS2 поистине великой платформой.

Еще материалы по теме

• Кто популярнее: Nintendo Wii или Sony PS3 (0)

Специально для новой видеокарты GeForce GTX 590 производители разработали инновационную систему охлаждения, суть которой заключается в том, что каждый графический чип имеет свою отдельную испарительную камеру. Эффективную работу тандема из GPU обеспечивает дополнительно распаянный на плате чип, который выполняет роль моста PCI-E. Десятифазная подсистема питания обеспечивает надежность новой видеокарты, равно как и двенадцатислойный текстолит, содержащий две унции меди.

Ядра работают с частотой 608 МГц, 1024 шейдерных процессора с частотой 1216 МГц, а 768-битный 3 Гбайтный  GDDR5-памяти с частотой 3414 МГц. Подключается новая видеокарта GeForce GTX 590 через три порта DVI и Mini DisplayPort

Соединенные Штаты Америки вступили в битву за первенство с Китаем, а соревнуются эти две державы в номинации «Самый быстрый суперкомпьютер». Для полной и безоговорочной победы американца разработали план с кодовым названием Titan.

Инициативу в разработке данной системы проявил энергетический департамент Америки, а работать новое устройство должно со скоростью не менее, чем в 20 петафлопс. Изготовление составляющих системы доверят компании Cray Computer,  а Национальная Лаборатория Оак Ридж уже сейчас готовит место в своей коллекции самых быстрых компьютеров для новой системы. В настоящее время в лаборатории размещены Kraken, Jaguar и Gaea. К концу текущего года специалисты планируют завершить первый этап работ, второй этап будет осуществляться уже в 2012 году.

Новая система Titan будет использовать процессоры XT3, 4 и 5, соединенные интерфейсами Gemini XE. Вместо традиционной матрицы при конфигурации новая система будет использовать трехмерный тор. Дополнительно будет установлен сопроцессор, позволивший ускорить вычисления. Скорее всего, компанией-изготовителем сопроцессора станет NVIDIA. Новая система Titan будет использовать «глобально адресуемую память», что позволит отказаться от использования медленных каналов ввода-вывода.

Стоимость всего проекта составляет $100 млн. нужен же такой супер быстрый компьютер для того, чтобы производить вычисления сложных энергетических систем.

Еще материалы по теме

• Работа за границей. Какие в этом есть плюсы и минусы (0)